por Dr. Felipe Vieira Affonso

Caso você seja mais um dos milhões de brasileiros tentando emagrecer e acabou tendo dores articulares não se desespere, talvez basta alguns ajustes.

Muito comum pacientes procurarem o cardiologista para controle de peso, colesterol, triglicérides... e são orientados a fazer caminhadas, mas com pouco tempo de atividade física evoluem com dor, principalmente nos joelhos, o que gera uma certa angústia e em alguns casos até a desistência.

O sobrepeso e a obesidade contribuem de forma importante para a carga de doenças crônicas e incapacidades. As consequências para a saúde associadas a estes fatores vão desde condições debilitantes que afetam a qualidade de vida, tais como a artrose, dificuldades respiratórias, até condições graves como doença coronariana e diabetes tipo 2.

A primeira atitude que deve ser feita é agendar uma consulta com um médico ortopedista, de preferência um especialista na área do esporte, que fará uma avaliação completa, pedirá os exames conforme a necessidade de cada caso e ajustará o tratamento.

A princípio o paciente não deve ser afastado das atividades físicas por completo. A conduta geralmente mais adequada é encaminhar o paciente para uma atividade física que exija menos sobrecarga, tais como a hidroterapia, natação ou até mesmo a bicicleta ergométrica... obviamente o tratamento deve ser individualizado para cada caso.

Muito importante salientar que o tratamento inicial com o cardiologista jamais deve ser abandonado, o correto é fazer um acompanhamento conjunto, com o objetivo de perda de peso com saúde e sem gerar lesões articulares.